Ewolwe
Emma William-Olsson, Lifestyle, Wellnes & Empowerment
HJÄLPER DIG ATT LEVA DET LIV DU VILL
Jag vill ge dig förutsättningar att ha en kropp som mår bra.
EWOLWE – Emma William-Olsson, Lifstyle, Wellnes & Empowerment.
Personlig coachning och en helhetssyn på din hälsa.
Här får du en plats att känna dig trygg, sedd och stärkt.
Aktuellt just nu
Sommar PT
Ta chansen att ge din träning en nystart i sommar.
Oavsett om du vill bli starkare, komma igång med träningen, minska smärta eller få hjälp att nå ett specifikt mål får du ett personligt upplägg anpassat efter just dig.
Under tre PT-tillfällen går vi igenom teknik, bygger ett träningsprogram och skapar en plan som du kan fortsätta med på egen hand. Målet är att du ska känna dig trygg, motiverad och veta exakt hur du ska träna.
Sommarerbjudande
3 PT-tillfällen (60 minuter)
Personligt träningsprogram
2 800 kr
Erbjudandet gäller under sommaren och antalet platser är begränsat.
Sommaryoga
Starta dagen med lugn, närvaro och ny energi.
Under sommaren bjuder jag in till mjuk yoga där vi väcker kroppen, släpper på spänningar och fyller på med ny kraft. Klassen passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat tidigare. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar.
Vi kombinerar mjuka rörelser, medveten andning och avslappning för att skapa en stund där både kropp och sinne får landa.
Praktisk information
Fredagar kl. 08.00
60 minuter
Café Tre Söta, Ingarö
250 kr per tillfälle
eller
5-klippkort 1 000 kr
Ta med egen yogamatta om du har. Ett begränsat antal mattor finns att låna.
Platserna är begränsade och bokas i förväg.
Jag brinner för att ge människor möjligheten till en frisk och hälsosam kropp.
Jag vill hjälpa dig att bygga en starkare kropp och ett hållbart välmående.
Genom att erbjuda anpassad träning, personlig coachning och hälsoanalys.
Med kunskap, erfarenhet och glädje som grund.